Sunday, September 30, 2012

RPH PJ


RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

Mata pelajaran: Pendidikan Jasmani
Minggu: 32
Tarikh: 6 ogos  2012
Masa: 7.45 – 8. 15 pagi (30 minit)
Tahun: 6 pintar
Bil. Murid: 30 orang
Tunjang:  1.   Kecergasan 
                 1.1 Daya Tahan Kadiovaskular
                       - Fartlek (pelbagai kelajuan)                                                                                  
Objektif: Pada akhir pembelajaran, murid dapat:
1.    Berlari secara berterusan sejauh 50 m.
2.    Membezakan kadar denyutan nadi rehat dan kadar nadi latihan selama 10 saat.
3.    Peka kepada arahan dan rangsangan.
















No comments: