RPH PJ

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

Mata pelajaran: Pendidikan Jasmani

Minggu: 32

Tarikh: 6 ogos  2012

Masa: 7.45 – 8. 15 pagi (30 minit)

Tahun: 6 pintar

Bil. Murid: 30 orang

Tunjang:  1.   Kecergasan 

                 1.1 Daya Tahan Kadiovaskular

                       - Fartlek (pelbagai kelajuan)                                                                                  

Objektif: Pada akhir pembelajaran, murid dapat:

1.    Berlari secara berterusan sejauh 50 m.

2.    Membezakan kadar denyutan nadi rehat dan kadar nadi latihan selama 10 saat.

3.    Peka kepada arahan dan rangsangan.